Cancer : enkla råd för att förebygga cancer (Häftad)
avHenrik Beyer
ISBN: 9789174630800 - UTGIVEN: 201206Den mat vi äter, hur mycket vi väger, våra motionsvanor, mobilvanor, solvanor, om vi röker så väl som vårt sinnestillstånd kan sänka eller öka chanserna till ett liv utan cancer.
Upp till 70 procent av all cancer orsakas av våra levnadsvanor och endast 5-10 procent av alla can[...]
Health & Fitness for Windsurfing (Häftad)
avHenrik Beyer
ISBN: 9789174631432 - UTGIVEN: 201302Health & Fitness for Windsurfing provides ready-made periodized strength and conditioning programs for windsurfers. It guides you through two methodical and scientifically based 52-week training programs as well as a 15-week intensive program.
Additionally this book includes exercise des[...]
Hjärtsmart : att förebygga hjärt & kärlsjukdom (Häftad)
avHenrik Beyer
ISBN: 9789174635393 - UTGIVEN: 2015-02-20Vi kan förebygga minst 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och våra levnadsvanor är avgörande. Levnadsvanor som förebygger hjärt-kärlsjukdom har visat enastående resultat och hälsovetare Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd för vardagen.
Genom att följa dessa vet[...]
Vindsurfing fitness : träning för vindsurfare (Häftad)
avHenrik Beyer
ISBN: 9789174650365 - UTGIVEN: 201006Bli en bättre vindsurfare och undvik skador med vindsurfingsanpassad träning.
Henrik Beyer presenterar här flera styrke- och konditionsträningsprogram för att toppa formen till nästa vindsurfingsäsong. Här finns periodiserade träningsprogram för dig som är nybörjare eller erfa[...]
Hjärtsmart: Att förebygga hjärt & kärlsjukdom (e-bok)
avHenrik Beyer
ISBN: 9789175692494Vi kan förebygga minst 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och våra levnadsvanor är avgörande. Levnadsvanor som förebygger hjärt-kärlsjukdom har visat enastående resultat och hälsovetare Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd för vardagen.
Genom att följa dessa v[...]
